Die Umstellungsfähigkeit ist die Fähigkeit, ein geplantes Bewegungsprogramm bei plötzlichen Situationsänderungen schnell anzupassen oder durch ein völlig neues, passendes Handlungsmuster zu ersetzen.
Situationen im Tischtennis
Netz- und Kantenbälle:
Der Ball touchiert das Netz oder die Tischkante und ändert völlig unerwartet seine Flugbahn oder Geschwindigkeit.
Unerwartete Rotation (Schnitt): Der Gegner spielt überraschend einen Unterschnitt- statt eines Topspins, woraufhin der Schlägerblattwinkel im letzten Bruchteil einer Sekunde angepasst werden muss.
Gegnerische Platzierung:
Ein Schlag wird in die tiefe Vorhand erwartet, der Gegner blockt den Ball aber unerwartet in die extreme Rückhand.
Materialwechsel: Der Wechsel im Ballwechsel von einem "normalen" Schlägerbelag auf einen Störbelag (z. B. lange Noppen oder Anti-Topspin) des Gegners erfordert sofortige motorische Anpassung.per sofort wieder stabilisieren.
